Özel diyetler, spor, tertipli uyku… Tüm bunlar uzun bir hayat için sık sık lisana getirilse de yeni bir çalışma toplumsallaşmanın de epeyce tesirli olduğunu ortaya çıkarıyor.
Çin’de 70 yaş üstü 28.500’den fazla kişiyi izleyen Sichuan Üniversitesi Batı Çin Hastanesi’nden araştırmacılar, sistemli olarak toplumsallaştığını bildirenlerin, sırf orta sıra toplumsallaşan yahut hiç sosyalleşmeyenlerden daha uzun yaşadığını ortaya çıkardı. Araştırmaya nazaran; hiç sosyalleşmeyenler ortasında her yıl 100 bireyden 18.4 vefat oranı bildirdi.
Araştırmada iştirakçiler 2002, 2005, 2008, 2011 ve 2014 yıllarında alışkanlıklarıyla ilgili anketler doldurdular. Çalışmaya başladıklarında iştirakçilerin ortalama yaşları 89’du. İştirakçiler ölene kadar da takip edildiler. Araştırmanın birinci beş yılında 25.406 kişi rastgele bir toplumsal faaliyete katılmadığını, 1.379 kişi bazen; 693 kişi ayda en az bir defa, 553 kişi ise haftada en az bir defa ve 532 kişi de neredeyse her gün toplumsallaştığını belirtti.
Çalışma boyunca 21.161 kişi hayatını kaybetti ve bunların 15.728’i birinci beş yıl içinde öldü.
Araştırmayı daha evvelki çalışmalar da destekliyor. İzole edilmiş bireylerde; yüksek tansiyon, kalp hastalığı, obezite ve bunama üzere hastalıklar yüzünden hastaneye yatışların daha fazla olduğu belirtiliyor. Ayrıyeten yalnızlığın bedendeki iltihaplanma seviyelerini değiştirebileceği ve bunun da kronik hastalık riskini artırabileceği yahut virüslerle savaşması gereken bağışıklık hücreleri üzerinde bir tesiri olabileceği de öne sürülüyor.
Kaynak: Sözcü
Uzun hayatın sırrı toplumsallaşmaktan geçiyor yazısı ilk önce üzerinde ortaya çıktı.
