İngiltere’deki University College London’da yapılan bir araştırma, terapiye katılan bireylerde kalp rahatsızlıkları riskinin daha az olduğunu ortaya koydu.
Yapılan açıklamada depresyondan müzdarip bireylerin psikiyatr yahut psikologlarla görüştükten sonra kardiyovasküler rahatsızlıklara yakalanma riskinin azaldığı belirtildi. Düşük yağlı beslenmenin bedende yaratacağı tesire benzeri bir tesir yaratan “içini dökme”nin birçok semptomu da güzelleştirdiği aktarıldı.
European Heart Journal isimli mecmuada yayınlanan makalede terapi ile kalp-damar rahatsızlıkları ortasındaki ilişki ortaya kondu. Daha evvel yapılan araştırmalarda depresyonda olan bireylerde kalp-damar rahatsızlıklarının yüzde 72 daha sık görüldüğü hatırlatıldı.
RİSK YÜZDE 10-15 AZALIYOR
45 yaşın üzerindeki 640 binden fazla kişinin datalarını inceleyen uzmanlar terapi sonrasında depresyonu azalan bireylerin kalp-damar rahatsızlıklarına yakalanma ihtimalinin daha düşük olduğu belirtildi.
Araştırmayı yürüten bilim insanı Celine El Baou, “Depresyon belirtileri gösteren bireyler, terapiden sonra uygunlaşınca kardiyovasküler rahatsızlık riski yüzde 10 ile 15 azalıyor. Bunun yarattığı tesir düşük yağlı beslenmeyle benzeri. Araştırmalarımızda ayrıyeten zihin sıhhatinin bilhassa 60 yaşın altındakilerin fizikî sıhhati da etkilediğini tespit ettik” dedi.
Kaynak: Sözcü
Psikologla konuşmak kalp hastalıkları riskini azaltıyor yazısı ilk önce üzerinde ortaya çıktı.
