Halk ortasında “mide üşütmesi” olarak isimlendirilen viral gastroenterit, virüs, bakteri ve parazit kaynaklı mide ve bağırsak iltihaplanmasıdır.
KİŞİDEN ŞAHSA BULAŞABİLİR
Bulantı ve kusma, ishal, mide krampları-ağrıları, ateş, baş ağrısı, kas ağrıları üzere belirtiler gösterir. Bulaşıcı olabilir, besin, su, yüzeyler ve yakın temas yoluyla şahıstan bireye de yayılabilir.
Mide üşütme olayları birkaç gün ila bir hafta içinde resen düzelir, lakin bol ölçüde sıvı içerek susuz kalmamak değerlidir.
Mide üşütmesine yakalanmamak için bilhassa tuvaleti kullandıktan yahut yiyecekleri elledikten sonra ellerinizi nizamlı olarak yıkamaya ve hasta olan bireylerle yakın temastan kaçınmaya ihtimam gösterin.
BOL BOL SIVI TÜKETİN, HAŞLANMIŞ PATATES YİYİN
Mide üşütmesinin yol açtığı rahatsızlıkları hafifletmek ve güzelleşmenizi hızlandırmak için yapabileceğiniz şeyler şunlar:
– Bol ölçüde sıvı tüketin fakat kafein, alkol ve şekerli içeceklerden kaçının.
– Sade pirinç, muz, yağsız tost ve haşlanmış patates üzere sindirimi kolay besinlere yönelin. Sindirimi güç olabileceğinden ve semptomlarınızı daha da kötüleştirebileceğinden yağlı yahut baharatlı yiyeceklerden, süt eserlerinden ve lif oranı yüksek yiyeceklerden kaçının.
– Bedeninizin daha çabuk güzelleşmesine yardımcı olabileceğinden, bol bol dinlenin ve yorucu aktivitelerden kaçının.
Kaynak: Sözcü
Mide üşütmesi nedir? Mide üşütmesine ne yeterli gelir? yazısı ilk önce üzerinde ortaya çıktı.
