Ruh hali değişimleri, gündelik hayatta herkesin muzdarip olduğu bir şeydir. Yeniden de, manik inişler ve depresif düşüşlerden oluşan karmaşık bir günün olağan mi yoksa bipolar bozukluğa işaret mi ettiğini nasıl anlarsınız?
Oxford Üniversitesi’nden uzmanlar, bu soruyu yanıtlama umuduyla, daima değişen ruh halinizin neye işaret edebileceğine yardımcı olacak üç açıklayıcı unsur paylaştı.
AŞIRI SEMPTOMLAR
1,3 milyon İngiliz ve 7 milyon Amerikalıyı etkileyen bir durum olan bipolar hastaları, daha fazla uyumak üzere küçük değişiklikler yaparak çözülemeyecek büyük dalgalanmalardan muzdariptir.
Bir manik devir sırasında, hastalar kendilerini sevinçli, denetimsiz bir formda heyecanlı, kendinden emin, dikkati basitçe dağılan ve sonlu hissedebilirler. Ayrıca olağandan daha etkin olabilir, çok süratli konuşabilir, diğerlerine karşı çok arkadaşça davranabilir, uygunsuz yahut karakter dışı davranabilir ve çok az uyuyabilirler.
Bu ortada, depresif bir periyot sırasında, bipolar hasta üzgün, ağlamaklı, ajite, yorgun, ekseriyetle zevk aldığı şeylere karşı ilgisiz ve intihara meyilli hissedebilir. İçine kapanık davranabilir, uyumakta zorluk çekebilir yahut çok fazla uyuyabilir, çok fazla yahut çok az yiyebilir, beşerlerle bağlantı kurmaktan kaçınabilir ve üzücü şeyler düşünerek çok vakit harcayabilirler.
UZUN VADELİ DEĞİŞİKLİKLER
Çoğu insanın keyifli ve sevinçli hissettiği, oburlarının ise üzgün ve bitkin olduğu günleri olurken, bipolar olanlar bu hisleri haftalarca yaşarlar.
Bir ruh halinden başkasına süratle geçiş yapanların bipolar olduğu bir yanılgıdır. Akıl sıhhati yardım kuruluşu Mind’a nazaran, depresif devirler, bipolar bozukluğu olanlarda en az iki hafta olarak başlayıp aylarca sürebiliyor.
OLAĞAN FAALİYETLERİ BOZAR
İnsanlar ruh hali dalgalanmalarından muzdaripken olağan ömürlerine devam edebilirken, bipolar olanlar çok daha fazla bozulma yaşarlar.
Duygudurum bozukluğu olmayan biri, ruh halinde dalgalanma yaşayabilir lakin semptomlar çok daha az çoktur ve hayatlarını olağan biçimde yaşamaya devam edebilirler.
Bipolar hastası olan birinin ruh halindeki dalgalanma ise, çoklukla olağan aktivitelerini bozar. Bipolar semptomu olan ruh hali değişimleri sizi tehlikeli yahut rahatsız edici şeyler yapmaya yönlendirebilir.
Oxford Üniversitesi’nden emekli bir psikiyatri profesörü olan Dr. Guy Goodwin, “Bipolar hastaları, ruh hallerinde dalgalanmalar yaşadıklarında çoklukla tam bir bilişsel denetime sahip değiller, bu nedenle olağanda yapmayacakları şeyleri yapıyorlar ve daha sonra pişman oluyorlar” diyor.
Kaynak: Sözcü
Bipolar bozukluk yaşayıp yaşamadığınıza dair üç işaret yazısı ilk önce üzerinde ortaya çıktı.
